孕期三階段說明

孕期三階段：每個階段身體與寶寶的變化

整個孕期約 40週，按胎兒發育和母體變化分為三個階段（trimester）。了解每階段的重點，有助於安排產檢和生活節奏。

孕早期（第 1–13週）

器官形成的關鍵期，也是最需要補充葉酸的階段。常見早孕反應包括噁心、乏力、乳房脹痛、尿頻。重要節點：確認妊娠、首次產檢、早孕超音波（核對孕週、確認宮內孕、可做 NT 篩查）。這一階段流產風險相對較高，要注意休息、避免有害暴露。

孕中期（第 14–27週）

多數人早孕反應緩解、精力恢復，常被稱為「黃金期」。胎動開始出現。重要篩查包括唐氏綜合徵篩查、20週左右的大排畸（系統超音波）、以及 24–28週的妊娠期糖尿病篩查（OGTT）。

孕晚期（第 28–40週）

胎兒快速增重、各器官成熟。常見不適有腰背痛、燒心、下肢水腫、假性宮縮。產檢頻率提高，需關注胎動、血壓、胎位，並準備待產。足月為 37週，37週前分娩為早產。

什麼時候要儘快就醫

任何階段出現陰道出血、劇烈腹痛、嚴重頭痛或視物模糊、明顯水腫伴血壓升高、破水或胎動明顯減少，都應及時就醫。

常見問題

孕期三個階段怎麼劃分？

孕早期為第1–13週，孕中期為第14–27週，孕晚期為第28週至分娩，整個孕期約40週。

哪個階段最需要注意？

孕早期是器官形成與葉酸補充的關鍵期、流產風險相對較高；孕晚期需密切關注胎動、血壓和胎位。各階段都有對應的重要產檢。

足月和早產怎麼界定？

滿37週為足月，37週前分娩為早產，42週後為過期妊娠，需遵醫囑評估。