我懷孕幾週了？孕週到底怎麼算

驗孕陽性後最常見的問題就是：我現在到底幾週了？醫學上的孕期用孕週來衡量，而計算方式常讓人困惑——因為"起點"其實在真正懷孕之前。

為什麼從末次月經開始算

孕週是從末次月經第一天（LMP）開始計算，而不是從受孕當天。由於排卵和受孕通常發生在月經開始約兩週後，所以在月經推遲時你已經算"懷孕 4週"，儘管胚胎實際只有約兩週。統一用末次月經作參考點，方便醫患溝通。用孕週計算器可立即估算。

周、月與三個階段

足月是從末次月經算起的 40週，所以"十個月"只是粗略說法。孕週分為三個階段：孕早期（1–13週）、孕中期（14–27週）、孕晚期（28週至分娩）。說"12週"通常指滿 12週再加幾天，寫作 12+3（12週 3 天）。

月經不規律怎麼辦

末次月經法默認 28 天週期、第 14 天排卵。如果你週期偏長、偏短或不規律，這個估算可能偏差幾天。此時早孕超音波更準——可參考為什麼 超音波孕週和末次月經會不一致。醫師可能在首次超音波後調整你的孕週。

從孕週到預產期

知道孕週也就知道預產期：到達 40週那一刻就是預產期。用預產期計算器看預產期和剩餘週數，再用孕週指南跟蹤每週變化。