"月经刚结束不会怀孕"是最常见的生育误解之一。对很多人来说经期刚结束的几天风险较低，但并非零风险——对部分人甚至正好落在易孕窗口。
易孕窗口怎么回事
受孕可能发生在约六天的易孕窗口：排卵前 5 天加排卵当天。因为精子在体内最长可存活约 5 天等待卵子，而卵子排出后只存活 12–24 小时。用排卵期计算器估算你的窗口。
为什么"经期刚结束"也可能受孕
如果你周期偏短——比如 21–24 天——可能早在第 8、9 天就排卵。第 5、6 天（经期刚结束）同房的精子可能存活到与这颗早排的卵子相遇。经期偏长或不规律会进一步缩短间隔。所以"经期刚结束"是否安全，完全取决于你的周期长度和规律性。
为什么日历法不能用于避孕
排卵会因压力、生病或旅行在不同周期发生变化，所以任何日历法都不能作为可靠避孕手段。安全期计算器可用于了解高风险与低风险日做计划，但若要避孕，请用经过验证的避孕方法。用月经期预测器了解自己典型周期有助理解时间。
结论
月经刚结束怀孕的概率比周期中段低，但远非不可能——尤其周期短或不规律时。把日历时间当作计划信息，而不是保护措施。